Múa lân sư rồng
Múa lân cho thiếu niên: an toàn khi tập và biểu diễn
Thiếu niên tập múa lân an toàn khi có huấn luyện viên, đồ vừa sức, khởi động kỹ, không tập động tác trên cao quá sớm, có nút tai và chống nóng khi diễn.
#nút tai
Múa lân sư rồng
Bộ trống hiện đại
Bắt đầu học trống: tuổi nào học được, tập bao lâu và lộ trình 12 tháng
Trẻ thường học trống được từ khoảng 6–8 tuổi, người lớn tuổi nào cũng học được. Tập đều 20–30 phút mỗi ngày, sau khoảng 3 tháng chơi được nhịp cơ bản theo bài.
Khoa học của nhịp điệu
Bảo vệ thính giác khi chơi trống và đi hội: mức dB, nút tai, thói quen
Trống, cymbal ở cự ly gần có thể vượt 100 dB; với chuẩn 85 dB trong 8 giờ, mỗi 3 dB giảm nửa thời gian, 100 dB chỉ khoảng 15 phút. Hãy dùng nút tai và nghỉ.