#chạy bộ theo nhạc

Nhịp tim, nhịp thở và âm nhạc: nhạc nhanh, nhạc chậm ảnh hưởng thế nào

Nhạc nhanh thường làm nhịp thở, nhịp tim tăng nhẹ, nhạc chậm và khoảng lặng làm chậm lại, nhưng tim không đồng bộ máy móc với BPM; nghiên cứu Bernardi 2006 là v